圣所：冥想与睡眠

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圣所是一款革命性的平台，采用前沿的人工智能技术，为您提供量身定制的冥想体验。区别于一成不变的引导式冥想，圣所随您成长，提供旨在达成以下目标的独特冥想课程：

功能特点：

• 增强专注力：训练您的大脑在干扰中保持集中注意力。
• 减压：应用技巧减轻压力，促进精神平静。
• 改善睡眠：引导放松，让您的身心为深度睡眠做好准备。